Еластична превръзка с цвят на кожата

•Дръжте превръзката така, че началото на ролката да сочи нагоре.

•Дръжте свободния край на превръзката на място с една ръка. С другата ръка увийте превръзката в кръг два пъти около крака си. Винаги увивайте превръзката отвън навътре.

•Прекарайте превръзката около прасеца си и я увийте в кръгове нагоре към коляното. Спрете да се увивате под коляното. Не е необходимо отново да увивате превръзката на прасеца.

•Затегнете края към останалата част от превръзката. Не използвайте метални щипки, където кожата ви се гънки или гънки, като например зад коляното.