အရေပြားအရောင်မြင့် Elastic Bandage

•လိပ်၏အစကို မျက်နှာမူလာစေရန် ပတ်တီးကို ကိုင်ထားပါ။

•လွတ်နေသော ပတ်တီးစွန်းကို လက်တစ်ဖက်ဖြင့် ကိုင်ထားပါ။ အခြားလက်ဖြင့် ပတ်တီးကို သင့်ခြေထောက်တစ်ဝိုက်တွင် နှစ်ကြိမ် စက်ဝိုင်းပုံစံဖြင့် ပတ်ပါ။ ပတ်တီးကို အပြင်မှ အတွင်းထိ အမြဲပတ်ပါ။

•သင့်ခြေသလုံးတစ်ဝိုက်တွင် ပတ်တီးပတ်တီးကို ဖြတ်ပြီး သင့်ဒူးဆီသို့ အပေါ်စက်ဝိုင်းများဖြင့် ပတ်လိုက်ပါ။ ဒူးအောက်တွင် ပတ်ရစ်ခြင်းကို ရပ်ပါ။ သင့်ခြေသလုံးအောက်၌ ပတ်တီးကို ထပ်ပတ်ရန် မလိုအပ်ပါ။

•အဆုံးကို ကျန်တဲ့ပတ်တီးနဲ့ ကပ်ပေးပါ။ ဒူးနောက်ဘက်ကဲ့သို့သော သင့်အရေပြားခေါက် သို့မဟုတ် တွန့်နေသော သတ္တုကလစ်များကို မသုံးပါနှင့်။