Huidskleur Hoogelastisch verband

•Houd het verband zo vast dat het begin van de rol naar boven wijst.

•Houd het losse uiteinde van het verband met één hand op zijn plaats. Met de andere hand wikkelt u het verband tweemaal in een cirkel rond uw voet. Wikkel het verband altijd van buiten naar binnen.

•Leid het verband rond uw kuit en wikkel het in opwaartse cirkels richting uw knie. Stop met wikkelen onder je knie. U hoeft het verband niet opnieuw om uw kuit te wikkelen.

•Bevestig het uiteinde aan de rest van het verband. Gebruik geen metalen clips waar uw huid plooit of plooit, zoals achter uw knie.